Quoi de pire que de se fixer un gros objectif juste pour s’épuiser et arrêter de fumer avant de l’atteindre? Ces 4 conseils de planification vous permettront de vous améliorer rapidement et de rester motivé.
Une fois que vous connaissez les bases de tout bon style, l’étape suivante consiste à utiliser ces informations pour vous améliorer de la manière la plus réaliste possible. Pour vous améliorer, identifiez d’abord ce dont vous avez le plus besoin de changer et développez un moyen d’expérimenter les changements, afin d’obtenir des commentaires fiables.
Certains types de rétroaction sont meilleurs que d’autres, et certains sont carrément inutiles. Les commentaires les plus importants aident à augmenter votre niveau de référence. Le moins important est le feedback que vous pensez être «tout ce dont vous aurez besoin».
Il est tentant de penser que vous pouvez conquérir des tâches difficiles en un bond de géant, mais prendre des raccourcis réduit la probabilité de réussite. Tout au plus, cela augmentera temporairement votre sentiment d’espoir, mais cet espoir se construit par des progrès constants et non par des revers constants (cela se produit lorsque vous vous poussez trop loin trop vite).
Il est important de fixer de grands objectifs, mais n’essayez pas d’accomplir un grand objectif d’un bond de géant. C’est une recette pour s’épuiser et arrêter de fumer.
Dans cet article, je vais vous donner des conseils judicieux pour apprendre et vous améliorer rapidement sans vous épuiser.
