Sexe plus chaud plus tard dans la vie
Vous comprenez tous: l’amour n’est pas toujours aussi simple que de sortir du lit ou de s’y coucher. En réalité, dans une étude portant sur plus de 30 000 femmes, 2 sur 5 ont déclaré que le couple avait un problème, qu’il s’agisse de sécheresse, de faible désir ou de peine à atteindre le point culminant. Le style de vie sexuel est sûr de changer à mesure que le corps et le mode de vie changent. C’est typique, mais ne présumez pas qu’une crise signifie que votre propre vie sexuelle est en fait terminée. Plusieurs études ont montré que de nombreux 80 ans et plus sont vraiment satisfaits et apprécient les relations sexuelles plus chaudes plus tard dans la vie. La clé de l’amour pour la vie? Techniques de localisation pour faire face aux tueurs d’intérêts.
Vos propres hormones se détraquent
Les partenaires aux États-Unis Kim et Dan ont établi une ligne directrice selon laquelle ils aimeraient toujours faire l’amour au moins une fois par semaine, sauf s’ils étaient malades. Nous y sommes pratiquement restés “, explique Kim. Kim a changé quand elle a eu 50 ans, elle a réalisé que leur activité régulière ralentissait pour des rendez-vous moins fréquents se terminant par l’insatisfaction. «J’ai commencé à avoir des problèmes de sécheresse et nous ne pouvions pas aller jusqu’à l’orgasme, et même si je n’avais pas eu de problèmes auparavant», déclare-t-elle. “Je craignais de devenir inutile sous le tour de taille pour le reste de ma vie.”
À mesure que les œstrogènes diminuent dans le changement de vie, il y a beaucoup moins de circulation sanguine vers le vagin, un élément essentiel de la stimulation. En outre, le muscle peut devenir beaucoup moins hydraté, ce qui rend beaucoup plus difficile la montée en puissance sexuelle et peut rendre la relation amoureuse douloureuse, parfois atroce. Des problèmes similaires surviennent généralement après l’accouchement, en particulier si vous allaitez; en raison du fait que votre propre œstrogène est définitivement supprimé. Les remèdes contre la maladie comme la chimiothérapie, la radiothérapie ou l’opération peuvent également déclencher des difficultés. Chaque fois que Jane, 34 ans, est entrée en ménopause prématurée peu de temps après une hystérectomie prévue pour des tumeurs utérines, elle a commencé à ressentir une «sécheresse extrême» et cela a eu une influence dramatique sur sa conduite. «Mon mari et moi sommes passés du sexe quatre fois par semaine à quatre fois par mois», dit-elle. “Et chaque fois que nous faisions l’amour, c’était terrible, mes parties génitales étaient en feu.”
Si vous éprouvez des difficultés pendant les rapports sexuels ou une sécheresse vaginale, faites-vous évaluer par un médecin. Les changements hormonaux peuvent entraîner une sécheresse vaginale, mais il en va de même pour d’autres médicaments, comme les antihistaminiques, les antidépresseurs et en plus la pilule, ainsi que certaines conditions de surface. S’attaquer aux causes sous-jacentes peut choisir de prendre soin du problème.
D’autres trucs qui peuvent aider
Lubrifiants en vente libre Ce sont des crèmes que vous appliquez sur le voisinage génital avant le rapport sexuel. Les crèmes à base d’huile et de silicone ne fonctionnent pas bien, car elles ne se déshydratent pas aussi rapidement que celles à base d’eau.
Hydratants Contrairement à la lubrification «instantanée», vous utilisez ces hydratants tous les 2 ou 3 jours pour offrir une hydratation quotidienne. Si vous avez beaucoup de problèmes avec la sécheresse, vous avez besoin des deux.
Dilatateurs vaginaux Pendant la ménopause ou même un patch sec pendant des années sans faire l’amour, le canal vaginal diminue souvent et finit par être moins flexible. Avoir des relations sexuelles régulières lorsque la ménopause dilate le tissu qui peut aider. Pourtant, si vous observez une oppression ou que vous devenez sensible et que vous ressentez que le pénis de votre amant se heurte à l’intérieur de votre vagin, un médecin qui traite les problèmes sexuels pourrait suggérer un «dilatateur», un appareil en plastique que vous placez à l’intérieur de la zone vaginale pour une quelques instants par jour pour tirer légèrement les tissus. Si vous rencontrez beaucoup de problèmes, les médecins approuvent généralement que vous commenciez par un petit dilatateur et que vous l’utilisiez pendant quelques secondes par jour, en travaillant progressivement votre propre méthode jusqu’à des tailles beaucoup plus grandes et des temps plus longs.
Vibrateurs Si vous rencontrez des difficultés avec des niveaux d’excitation sexuelle ou de la passion lors de votre quête de relations sexuelles plus chaudes plus tard dans la vie, les vibrateurs aident souvent car ils fournissent beaucoup de stimulation. Ne rougis pas! Lors d’une enquête réalisée en 2009, environ 4 000 femmes, beaucoup plus de 50% ont déclaré qu’elles avaient utilisé un vibrateur. Le sexe, c’est une question de rentabilité. Si ça fait trop mal, vous commencez à perdre le désir. Les vibrateurs ont tendance à être géniaux car ils rendent beaucoup plus simple le plaisir.
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Bio de l’auteur: Emily est écrivain pour Bed Time Heaven , la maison des aides romantiques pour adultes et une large gamme de lingerie glamour. Les clients conviennent qu’ils bénéficient d’une qualité abordable alliée à un service personnalisé et confidentiel de la part d’une des principales sociétés de jouets sexuels et de lingerie pour adultes au Royaume-Uni.
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